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在西安塑胶跑道跑步的好处

如果家附近有学校和公园，那塑胶跑道的操场倒是不错的选择。因为塑胶跑道材料是由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。
在软硬适中的跑道上跑会让你感觉到舒服，而且对身体的压迫相对较小，会保证菜鸟跑友的安全性。
不过，不可否认的是，开始尝试跑步的人对跑步的兴趣还不算强烈，一圈圈枯燥的绕圈难免会让你觉得无聊，甚至心烦意乱。所以，初阶段如果还有别的更好的选择，可以在操场或者公园等场合交替进行跑步。
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